Gesund arbeiten. Wirksam verändern.

Ich unterstütze Unternehmen dabei, Gesundheit strategisch zu entwickeln und wirksam im Arbeitsalltag zu verankern. Dabei verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Erfahrung in Betrieblicher Gesundheitsförderung, Führung, Beratung und Umsetzung.

Thomas Birnbaumer während eines Vortrags

BERATUNG

Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen.

Sie entsteht dann, wenn Menschen verstehen, was ihre Gesundheit beeinflusst und Rahmenbedingungen geschaffen werden, die gesundes Verhalten tatsächlich ermöglichen. Ich unterstütze Sie dabei, wirksame Maßnahmen zu entwickeln und Veränderungen so zu gestalten, dass sie im Arbeitsalltag nachhaltig ankommen.

Verstehen

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich machen, Bedarf erkennen und Gesundheit im jeweiligen Unternehmenskontext betrachten.

Verändern

Aus Erkenntnissen konkrete Maßnahmen entwickeln, die Menschen erreichen und gesundheitsförderliches Verhalten im Alltag unterstützen.

Verankern

Gesundheit nachhaltig in Strukturen, Angebote, Führung und Unternehmenskultur integrieren,
prüfen und verbessern.

UMSETZUNG

Zeit für Entwicklung.

Gesundheitsförderung wird dann wirksam, wenn gute Konzepte verständlich vermittelt und in den Arbeitsalltag übersetzt werden.

Strategische Begleitung

Bedarfsanalyse, Maßnahmenplanung, nachhaltigen Umsetzung und Weiterentwicklung eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements – abgestimmt mit Arbeitsmedizin, Arbeitspsychologie und Arbeitssicherheit.

Impulse & Events

Wissenschaftlich fundierte Inhalte, verständlich vermittelt und mit konkretem Bezug zum Arbeits- und Lebensalltag. Interaktive Formate, in denen Handlungsmöglichkeiten mittels praktischer Erfahrungen erlebt werden können.

Thematische Schwerpunkte

Gesundheitskompetenz · Gendergesundheit
Motivation & Verhaltensänderung · Herzgesundheit
Longevity · Bewegung, Ernährung & Regeneration

EXPERTISE

20 JAHRE ERFAHRUNG

Vielseitige Tätigkeit an der Schnittstelle von Bewegung, Gesundheit, Prävention und Arbeit mit Menschen.

BGF & TEAM-FÜHRUNG

Fachliche, organisatorische und disziplinäre Führung sowie strategische und operative Weiterentwicklung
in der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

WISSENSCHAFT & LEHRE

Magister der Sportwissenschaften,
Universitätslektor - Lehrgang für Psychomotorik

UNTERNEHMENSPRAXIS

BGM · BGF · Ergonomie · Bewegung · Ernährung
Mentale Gesundheit · Regeneration

Selbstfürsorge und Eigenverantwortung.

Menschen verändern ihr Verhalten nicht allein deshalb, weil man ihnen sagt, was gesund wäre. Veränderung wird wahrscheinlicher, wenn Menschen verstehen, warum etwas für sie relevant ist, wenn gesundes Verhalten im Alltag umsetzbar wird und wenn die Rahmenbedingungen sie dabei unterstützen.

Genau diese Verbindung beschäftigt mich seit vielen Jahren: zwischen wissenschaftlicher Theorie und gelebtem Alltag, zwischen individueller Selbstwirksamkeit und organisationalen Rahmenbedingungen.

Als Verantwortlicher, Berater und Vortragender möchte ich dazu beitragen, Gesundheit nicht komplizierter, sondern verständlicher und umsetzbarer zu machen.

KONTAKT

Gemeinsam wirksam verändern.

Erste Konzepte und Strategien, konkrete Fragestellungen oder neue Gesundheitsprojekte – lassen Sie uns darüber reden.

Mag. Thomas Birnbaumer

Corporate Health Lead | Consultant | Speaker

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Thomas Birnbaumer

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